| Автор |
Сообщение |
Rambo 12075
Канцлер
Профиль
Сообщение
|
 09.02.07 11:30 |
Ответить с цитатой |
Судя по Долиной, чиста временный характер похудания, просто надо не распускать себя! |
|
 |
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 09.02.07 17:13 |
Ответить с цитатой |
| Azs писал(а): |
| живо представилась Долина, весящая всего 7 килограмм |
НУ что вы как-то не так все представляете!Ясно,что за неделю,
пока на диете была.
Чтобы быть всегда худенькой и стройной надо постоянно
так питаться.
А тут на носу масленница,придется блины лопать,опять диета
в сторону.
| Rambo писал(а): |
| Судя по Долиной, чиста временный характер похудания, просто надо не распускать себя! |
Дорогой Rambo:,не распускание,а возраст.
Эти чертовы гормоны ну никак не хотят обмениваться. |
|
|
Rambo 12075
Канцлер
Профиль
Сообщение
|
| 09.02.07 19:52 |
Ответить с цитатой |
| Nina писал(а): |
| Эти чертовы гормоны ну никак не хотят обмениваться. |
Значит надо заставить их обмениваться))))
Можно перейти на овощи и овощные супы... Кстати женщинам рекомендуют есть сало (умеренно конечно) полезно для кожи! |
|
|
Rambo 12075
Канцлер
Профиль
Сообщение
|
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 09.02.07 20:45 |
Ответить с цитатой |
два месяца меняйте тренировки — например, плавание на капоэйру, йогу
на бег трусцой, а пилатес на бокс. \\\\\\\\
Что такое капоэйра и пилатес?
Спасибо.Судя по тексту,у меня вообще его нет. |
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 09.02.07 20:46 |
Ответить с цитатой |
| LUCKY писал(а): |
| одна знакомая пробовала, она вообще за год похудела с 90кг до 67 |
Она целый год так питалась или 1 раз в месяц? |
|
|
Rambo 12075
Канцлер
Профиль
Сообщение
|
| 09.02.07 23:08 |
Ответить с цитатой |
| Nina писал(а): |
| Спасибо.Судя по тексту,у меня вообще его нет. |
 Не может быть)))))
Пилатес - это гимнастика такая, а капоэйра это единобортво... |
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 09.02.07 23:30 |
Ответить с цитатой |
| Rambo писал(а): |
| Пилатес - это гимнастика такая |
А какая?Кстати,я теперь приседаю 15 раз. |
|
|
Rambo 12075
Канцлер
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 10:43 |
Ответить с цитатой |
| Nina писал(а): |
| Кстати,я теперь приседаю 15 раз. |
Каждую неделю прибавляйте по 1-2 раза! Не забывайте про кальций, чтобы суставы и связки были в порядке. (лучший источник - молотая скорлупа яиц погашенная лимонным соком)
А писедаете с гимнастической палкой? если нет, то старайтесь смотреть вверх во время приседаний. Это поможет правильно держать спину. |
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
|
|
LUCKY 5512
Действительный статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 11:40 |
Ответить с цитатой |
| Nina писал(а): |
| Она целый год так питалась или 1 раз в месяц? |
наверное один. а так она просто ограничивала себя в питании -низкокалорийно и большая физическая нагрузка - она массажистка. И женщина сча выглядит лет на 20 моложе чем раньше. |
|
|
вольтанутый 6601
Тайный советник
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 14:26 |
Ответить с цитатой |
сегодня смахнул пыль с доски для пресса и вспомнил,что в январе ни разу пресс не качал  Лень такая страшная весчь! |
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 15:28 |
Ответить с цитатой |
| вольтанутый писал(а): |
| сегодня смахнул пыль с доски |
"Велика беда начало"
Как говорит наш друг Рембо:"стимул нужен" |
|
|
вольтанутый 6601
Тайный советник
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 15:51 |
Ответить с цитатой |
| Nina писал(а): |
| Как говорит наш друг Рембо:"стимул нужен |
Рембо - дай нам стимул! |
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 15:54 |
Ответить с цитатой |
| LUCKY писал(а): |
| низкокалорийно и большая физическая нагрузка |
ПРи большой физической нагрузке так долго не протянешь,
организм даст сбой,по себе знаю. |
|
|
Rambo 12075
Канцлер
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 22:16 |
Ответить с цитатой |
| вольтанутый писал(а): |
| Рембо - дай нам стимул! |
Не вопрос )))) пнуть как следет, всегда пожалуста  |
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 10.02.07 22:51 |
Ответить с цитатой |
| LUCKY писал(а): |
| И женщина сча выглядит лет на 20 моложе чем раньше. |
А какой размер одежды она носит?Т.к. для меня 67 кг-это "бочка". |
|
|
LUCKY 5512
Действительный статский советник
Профиль
Сообщение
|
|
|
Nina 4595
Статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 12.02.07 22:45 |
Ответить с цитатой |
LUCKY:
Подговорила еще 2-х сотрудниц на диету.Правда с утра успела
блин съесть,как назло блинная неделя.
Наварили картохи и целый день ею давились+кефир.
Но все-равно кто-то пил чай еще или кофе.
Но самое испытание пошло когда принесли в качестве презента
сначала коробку шикарных конфет,а потом торт неописуемой
красоты и вкусноты.
Невольно подумалось-это сколько же мы лишнего жрёмс!
Так придется еще и нервную систему лечить
или слюной подавиться. |
|
|
LUCKY 5512
Действительный статский советник
Профиль
Сообщение
|
| 12.02.07 23:12 |
Ответить с цитатой |
| Nina писал(а): |
а потом торт неописуемой
красоты и вкусноты.
Невольно подумалось-это сколько же мы лишнего жрёмс! |
стрескала кусочек такого тортика посчитала - 600калорий, вечером на беговую дорожку-на 450 калориях сошла с дорожки, иначе бы просто рухнула в обморок т.к. сил больше не было. Вот и трескай эти тортики!  |
|
|
|
Список форумов Валдай
